Meditation und Yoga in Köln Junkersdorf
Wo: Physiotherapie erste Etage(fit again) Katrin Franke, Aachenerstr. 1012, Ecke Liebermannstr. 50858 Köln. Wann: jeden Donnerstag ( kleine Gruppe) ab 19.15h bis 20.45h.
Liebe Leserin, liebe Leser,
der Yoga-Unterricht, den ich bei Fitagain in Köln Junkersdorf und in Erftstadt unterrichte, wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Es ist ein Hatha Yoga Kurs von 12 Wochen Dauer nach einer Probestunde. Es findet keine Akrobatik statt. Ganz im Gegenteil, hier kann jeder teilnehmen, mitmachen und lernen, sich zu entspannen. Gelassenheit – Achtsamkeit und körperliche Betätigung warten auf Sie. Nach den 12 Wochen erhalten Sie von mir die Bescheinigung für ihre Gesetzl. Krankenkasse.
Yoga als Präventionsangebot, donnerstags von 19.15h bis 20.45h, kleine Gruppen. Preise 12 Wochen – 175€ die 10er Karte kostet 180€. Die Schnupperstunde kostet 18€. Anmeldung ist erforderlich.
Der Yogakurs für den Beckenboden dienstags von 20h bis 21h hat eine besondere Vorgeschichte und ist für diejenigen gedacht, die unter Schmerzsyndrom im Becken leiden. Ich selbst habe Ende der 90er Jahre mit einem unerklärlichen Schmerzsyndrom im Beckenboden einige Zeit leben müssen. Aus dieser Erfahrung heraus bin ich dann Yogalehrer geworden. Der Yoga dienstags um 20h findet nur in Einzelsitzumgen statt. Zur Ruhe kommen, Energie tanken und regelmäßig üben – wenn das Ihr Ziel ist, probieren Sie den Yoga aus und lernen mich kennen. Ich freue mich auf Sie.
Bitte klären Sie vorher mit Ihrem Hausarzt oder Facharzt ab, ob Yoga das Richtige für Sie ist.
Anmeldung oder Fragen, bitte an info@fitagain.de oder info@dharmazentrum-erftstadt.org
Ihr Alexander Fischer
