Stundenplan: Meditation in Erftstadt

Im Yoga- und Dharmazentrum Erftstadt  bieten wir  Meditation und Yoga an.  Wenn Sie Fragen haben bitte per Mail an Alexander Fischer unter info@dharmazentrum-erftstadt.org  schreiben. Vorkenntnisse nicht erforderlich.

  – Meditation 

“  Meditation umfasst zwei Aspekte: Geistesruhe und Einsicht. Die jeweilige Entsprechung lautet im Sanskrit Shamatha und Vipasyana, im Tibetischen Shine und Lhagthong. Die Meditation der Geistesruhe führt zu einem ausgeglichenen, friedlichen und frohen Geist. Auf dieser Grundlage können wir mithilfe der Praxis der Einsicht, tiefe und erfahrungsverbundene Erkenntnisse  vom eigentlichen Wesen unserer selbst und der Welt der Erscheinungen gewinnen.“ Shamar Rinpoche

samstags von 9:00h bis 10.30h  – montags:  Meditation von 19:15h bis 20:30h – dienstags:  Meditation von 19:15h bis 20:30h- sonntags: Meditation von 10:45h bis 12:30h. 

Es stehen sowohl Kissen wie auch Stühle zur Verfügung.

Jeder ist herzlich willkommen.

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